Autoconocimiento y gestión emocional para alumnos de 5º y 6º de Primaria
A continuación encontrarás juegos y actividades para trabajar la inteligencia emocional y el autoconocimiento de manera online y gratis para niños y niñas de 10 a 12 años. Los alumnos de 5º y 6º de Primaria se divertirán con los juegos para reconocer y gestionar las emociones, realizar visualizaciones y conocerse mejor a sí mismos. Selecciona el juego que más te interesa y ¡diviértete aprendiendo!
Mi círculo de control
Mejora tu bienestar aprendiendo a diferenciar las cosas que no dependen de ti de las que sí.
Idioma: Español
Círculo de la empatía
¿Qué tal vas de empatía? Piensa cómo responderías de forma empática ante estas situaciones.
Idioma: Español
Detectives emocionales
¿Sabrías identificar qué emoción se esconde tras estas situaciones?
Idioma: Español
Aprende las emociones
Aprende las emociones básicas: alegría, tristeza, enfado, sorpresa, asco y miedo.
Idioma: Español
Autorretrato
Reflexiona sobre ti mismo y descubre cómo las personas podemos cambiar nuestra manera de ser y nuestro comportamiento.
Idioma: Español
Cualidades personales
Esta actividad te invita a reflexionar sobre tus cualidades personales. Un ejercicio que te ayudará a conocerte mejor.
Idioma: Español
Visualización tambores
Practica la visualización escuchando este cuento donde viajarás a África y experimentarás la empatía y el valor de la amistad.
Idioma: Español
Visualización el grillo
Practica la visualización escuchando este cuento sobre la gestión de la frustración, el deseo y la responsabilidad.
Idioma: Español
Visualización el amigo
Practica la visualización escuchando este cuento sobre la amistad con los ojos cerrados. Podrás experimentar empatía y amistad.
Idioma: Español
Visualización el mar
Practica la visualización escuchando este cuento sobre el mar con los ojos cerrados. Podrás experimentar bienestar y relajación.
Idioma: Español
Emociones desagradables
Imagina cómo se sienten estos personajes al experimentar estas situaciones desagradables.
Idioma: Español
Miedo, rabia y tristeza
Imagina cómo se sienten estos personajes al experimentar estas situaciones desagradables.
Idioma: Español
Emociones agradables
Identifica y aprende vocabulario relacionado con emociones agradables a través de las situaciones que vive la protagonista.
Idioma: Español
Emociones básicas
Conoce las emociones básicas que experimentamos las personas y cómo nos sentimos en diferentes situaciones.
Idioma: Español
Emociones agradables
A través de cuatro situaciones podrás identificar algunas emociones agradables y ponerte en el lugar de los personajes.
Idioma: Español
Emociones desagradables III
Identifica cómo se siente cada personaje y descubre estrategias para gestionar emociones desagradables estando a solas.
Idioma: Español
Emociones desagradables II
Identifica cómo se siente cada personaje y descubre estrategias para gestionar emociones desagradables con los padres.
Idioma: Español
Emociones desagradables I
Identifica cómo se siente cada personaje y descubre estrategias para gestionar emociones desagradables con otros niños.
Idioma: Español
Gestión emocional
En este conjunto de actividades en catalán trabajaremos las emociones primarias y secundarias.
Idioma: Catalán